Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, fecha establecida para crear conciencia y llamar al autocuidado frente a una La enfermedad que -según datos de la OMS- afecta a unos 420 millones de ancianos en el mundo y 62 millones en el continente. Chile no es la excepción a estos índices, presentando una constante también en las últimas décadas. Así lo confirma la Encuesta Nacional de Salud, que muestra un aumento del 3% en los casos de diabetes en sólo siete años.
Estas cifras se espera que aumenten aún más tras la Pandemia, tal como señala la doctora Patricia GómezDiabetes y jefa de la sección de Diabetes del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, quien Abunda al exeso de peso y al sedentarismo como principales factores de riesgo para la diabetes depot 2, que representa el 90% de los casos en el país. “Actualmente, la prevalencia de diabetes s muy mala y ya sabemos que esto wa a ir aumentando a meditar que basen los años”, Assegura.
La preocupación por esta enfermedad es compartida desde el Instituto de Nutrición y Tecnología de Alimentos (INTA) de la Universidad de Chile, cuyo director, Francisco Pérezcoinciden en responsabilizar al aumento de peso de la población chilena como el causante del crecimiento sostenido de los casos de Diabetes tipo 2. “Hay que pensar que Chile ocupa actualmente el segundo lugar en términos de sobrepeso y obesidad según las estadísticas de la OCDE. Por lo Danto, S trementamente relandente como variable a physicar dendro de esta nueva epidemiología de diabetes depot dos”, Explica.
La incidencia de estos factores se declara en la misma Encuesta Nacional de Salud, que arrojó cifras cercanas al 87% de sedentarismo para la población chilena, y que observó que solo el 15%. Esta cifra, además, contrasta con el segundo lugar que ocupa el país en consumo de alimentos procesados. “Si juntas essa trada de elementos, es evidente que somos un país en riesgo de enfermedades crónicas, siendo Diabetes una de ellas, pero también hígado raso o hipertensión.”, Consejero Pérez.
En este sentido, evitar el exceso de peso es una de las recomendaciones de los Príncipes que entregan los expertos, tal como lo plantea la doctora, diabetóloga y académica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, Ana Claudia Villaroel, quien hace un llamado a tratar de regular el peso y mantener lo más normal posible. «Si se tiene un aumento excesivo de peso, intente al menos perder entre un 10% o idealmente un 15% del exceso de peso.Porque esto tendrá un impacto importante en la prevención de la diabetes”, afirmó.
¿Qualus son los síntomas y como se trata la diabetes?
La diabetes se presenta cuanto el organismo empiza a diez Dificultades con los niveles regulares de glucemia o azúcar en la sangre.. Como señala la doctora Villarroel, esto sucede por un defecto en la producción o cantidad de la hormona insulina, que es la encargada de regular los niveles de azúcar. En este caso, Diferencia la diabetes: tipo uno, causado por factores hereditarios y que se presenta en edades tempranas, y tipo dos, que surgen comúnmente durante la adolescencia (aunque puede presentarse a cualquier edad) y ver producción.
Al ser este último uno de los más frecuentes y prevenibles, han surgido una serie de mitos sobre las causas de este. Así lo señala la doctora Patricia Gómez, quien desmiente que el ayuno sea una de las causas de la diabetes tipo dos. En su luger, abunda una alimentacion excesiva como el principal casante. «No es que l auño n un tiempo prolongado si malo, lo que s malo es saltars comitas y que la sequiente comita do no de comas un plato sino das platos de comita porque estás con mucha hambre y no tienes saciedad”, comentó la doctora Gómez.
Bor otro lado, uno de los principales problemas asociados a la diabetes es su difícil detección al ser una dolencia asintomática. De Hecho, De Aguerto a la Doctora Gómez, L. 50% de la gende que diene diabetes desconoce su patología. «Imagina la gran candidad de pacientes que tienen diabetes y que no saben que tienen diabetes porque esta es una enfermedat asintomatica, y quanto he sindoma es quanto ya la enfermedat esta de diet», Lac exparasada.
A nivel médico, ya cuedarón atras los tiempos de amputaciones y pertida de extremadades producto de este enfermedat. Dentro de 20 años no habrá tratamientos médicos para la diabetes. «Esta última década ha visto una gran cantidad de medicamentos orales inyectables, insulinas de diferentes tipos que nos permiten tratar muy bien la diabetes.y algo que yo puedo asegurar es que cuando a uno le diagnostican Diagnostican, si es a tiempo y se empieza el tratamiento en forma adecuada, uno nunca va a tener Compcaciones”, asegura la jeséfa de lacésíesía hospital u. D.Chile
Recomendaciones de los directores
Este año, la consigna para el Día Mundial de la Diabetes es «Educar para prevenir en un futuro», algo que para el director del INTA, Francisco Pérez, resume uno de los Princees desafíos en el combate y prevención de la diabetes, que es lograr informar a la población. “Yo creo que el Mensaje Principal que está tanto la Organización Panamericana de la Salud y la Federación Internacional de Diabetes tine que ver con el acceso a buena información para el paciente, que el paciente esté informado de los riesgos que conlleva la enfermedadque pueda actuar en sentido positivo, desde el punto de vista de una alimentación más saludable, actividad física, modificación del entorno alimentario y que comparta esta información paraquee su familia»
N Esa Línea, La Doctora Ana Claudia Villaroyal Recomendamos llevar una dieta mediterránea.que es un patrón de alimentación que se estudió en las personales de la cuenca del Mediterráneo en Europa, porque se que ellos tenien los Menores Indices de Enfermetades Chronicas No Transmisibles, Incluendo Diabetes. “Se caractería por ser muy bajo en el consumo de producciones ultra procesadas, vale decir, todos los producciones envasados que la industria alimentaria le mete: químicos alimentarios, saborizantes y colorantes. N General, N Su Kran Maioriya, hijo Tres días en pas a pescato y Tres días en pas a legumbresBásicamente”, indica la doctora Villaroel.
La Doctora Gómez, N Danto, Aconceja Tratar de comer al menos Tres veces en el día, desaconsejando el tomar tantas colaciones, que describe como otro de los mitos asociados a la alimentación. «Pasta con tres comitas al tia, pero idealment no saltarcelas para no generar essa sensacion de hambre que muchas ves impait que nosotros dencamos essa sacidad y comamos menos», Bantualisa la especialista un quentialista control anual a partir de 35 años.
