OCIODISCAP. Salud y bienestar, Premysa lleva más de 7 años promoviendo la integración social de las personas con discapacidad.

El programa Ociodiscap se puso en marcha hace más de 7 años en el norte de la provincia de Cáceres y el sur de la provincia de Salamanca. Este programa nació con el objetivo final de fomentar la integración social de las personas con discapacidad, ofreciendo a los participantes alternativas para disfrutar y aprovechar su tiempo libre y el de sus familias a través de actividades formativas,  deportivas,  culturales y lúdicas... todas ellas unidas con un fin común de autodeterminación y autogestión  de los beneficiarios.
Usuarios de Ociodiscap en una de las actividades
Con la puesta en marcha del programa de Salud y bienestar,  acogido  a la convocatoria de subvenciones Sonrisas, convocada por la obra social de Caja Extremadura se pretende que los usuarios aprendan a llevar una vida sana y saludable y que puedan comprobar los beneficios de vivir sanamente y poder adquirir hábitos de autocuidado y bienestar.
actividades del grupo de ocio
El programa se desarrolla durante el tercer cuatrimestre del presente año 2013, poniéndose en marcha el pasado mes de septiembre, con la realización de las primeras actividades desarrolladas por los tres grupos que componen el programa Ociodiscap, siendo los beneficiarios un total de 88 personas con discapacidad aproximadamente, ya que las actividades son abiertas y cada participante puede asistir a las actividades que más le interesan.
actividades al aire libre del grupo de ociodiscap
ACTIVIDADES
La primera actividad realizada ha sido un taller de nutrición y  hábitos saludables de alimentación, desarrollado en las instalaciones de Fundación Premysa en el que después de una introducción teórica, se desarrolló un debate entre todos los participantes y se completaron diferentes fichas alusivas al tema tratado.
actividades en aula del grupo de ocio
La segunda acción desarrollada fue una sesión físico deportiva, con la finalidad de que cada participante mediante tablas y ejercicios sencillos pueda desarrollar elasticidad, agilidad, dinamismo, potencia… y de esta manera encontrarse mejor.
actividades al aire libre
La tercera acción de otro de los grupos fue una ruta senderista por el paraje de “Los Pinos” aprovechando la bonanza climática de esta fechas en nuestra zona de acción. Los participantes pudieron  realizar ejercicios gimnásticos  en los aparatos instalados en la zona,  que además de para divertirse sirven para mejorar la psicomotricidad,  elasticidad y la habilidad.
 ruta por el paraje de los pinos
En la cuarta semana otro de los grupos asistió al balneario SPA “El Salugral”,  donde cada participante puede divertirse en el agua. En algunos casos al experiencia sirve para tratar los miedos, en otros simplemente para aprender a nadar, pero en todos para realizar ejercicio y pasar unas horas de entretenimiento, que contribuyen a mejorar  la calidad de vida.
 Actividades de SPA
Durante los siguientes meses se continuará desarrollando el programa: OCIODISCAP SALUD Y BIENESTAR según los objetivos planteados y las actividades programadas, siendo todos las acciones desarrolladas del agrado de todos/as los participantes del programa.

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